Pourquoi revenir au corps quand le mental ne suffit plus
October 28, 2025
Elle a lu tous les livres.Elle a fait des thérapies, participé à des retraites, écouté des podcasts inspirants.Elle comprend ses
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Et si ton stress n’était pas là pour te nuire, mais pour te parler ? Dans un monde où tout
Peut-être que tu as déjà essayé la méditation, la thérapie, ou même le yoga… et pourtant, tu sens que quelque
Tu cours partout. Le travail, les responsabilités, la famille. De l’extérieur, tu sembles tenir… mais à l’intérieur, tu sens bien
Ce n’est pas une question de saison On croit souvent que ralentir ou revenir à soi est une question de
Explorer le pouvoir du souffle pour guérir en profondeur Comprendre le breathwork : une approche puissante et complète Le breathwork,
Il y a des histoires qu’on se répète tellement souvent qu’elles finissent par sonner vraies. Des phrases apprises quelque part
Il y a une fatigue sourde que beaucoup de femmes portent, mais qu’elles ne nomment pas. Une fatigue qui ne
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(Science, somatique, spiritualité & transformation vivante) On entend souvent : « Reviens à toi. Plonge en toi. Respire. » Mais si on
Le plus long article que je mettrai sur mon blogue On parle souvent de transformation comme d’un grand moment. Une
Il y a un espace dont on parle peu. Un espace souvent inconfortable. Un espace que l’on évite… Et pourtant,
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Tu veux faire une pause dans ton développement personnel? Je comprends. Mais écoute-moi, doucement, jusqu’au bout. J’ai eu cette conversation
Il y a des femmes qui marchent dans le monde en silence. Elles ne se montrent pas toujours. Elles ne