Je comprends. Je suis passée par là. J’étais ce qu’on appelle une high-performer, une superwoman qui vivait une vie en apparence glamour. Responsabilités. Statut. Famille. Abondance… et un vide intérieur. L’absence de sens. Je suis restée dans ce monde pendant 20 ans. J’avais tout ce qu’une femme de carrière puissante, intelligente et bien drivée croyait vouloir. Mais tout au long de cette période, une partie de moi ressentait, pressentait, qu’il y avait plus. Beaucoup plus.
Et après avoir demandé, cherché et tout risqué… j’ai finalement trouvé.
Et c’est pour ça que je suis ici aujourd’hui. Pas pour te sortir du monde professionnel pour lequel tu as tant travaillé, mais pour t’aider à y retrouver ta passion. Pour que tu puisses reconnecter à ta nature féminine profonde, et t’aider à faire rayonner ton feu intérieur dans tous les aspects de ta vie : famille, amour, travail et un monde intérieur que tu croyais perdu à jamais.
Et si ce que tu ressens n’avait pas besoin d’être compris, mais simplement accueilli ?
Ce n’est pas une solution que tu cherches.
C’est un espace.
Un souffle.
Un rappel de ce que ton système sait déjà.
J’ai longtemps cru qu’il fallait donner plus pour être aimée.
Porter. Performer. Comprendre.
Mais plus je donnais, plus je m’éloignais.
Jusqu’au jour où mon corps a murmuré : « Reviens. »
Ce n’est pas une méthode qui m’a transformée.
C’est ce retour vers moi : vers mon souffle, mon rythme, ma vérité.
J’ai compris que ce n’est pas en donnant plus qu’on guérit.
C’est en se rappelant qui l’on est, sous les couches de performance et d’attentes.
Le souffle. Le silence. Le corps.
Pas des techniques.
Des portails.
Des passages vers ce que tu sais déjà.
Mon approche est intuitive, vibratoire, profondément corporelle.
Elle ne corrige pas.
Elle ouvre un espace pour que ce qui est vrai puisse émerger.
L’Espace Intérieur, c’est :
Un lieu vivant.
Un retour, pas une conquête.
Un espace pour celles qui sont prêtes à cesser de courir…
et à laisser leur vérité se révéler.
Et si tu ne cherchais plus à t’améliorer ?
Et que tu choisissais simplement d’être là :
corps, souffle, cœur ouverts ?
Ou plutôt : comment je peux t’ouvrir un espace pour que tu te retrouves.
À travers le souffle, l’écoute du corps et une présence intuitive,
je t’invite à relâcher ce qui pèse.
Pas pour te transformer.
Mais pour te retrouver.
Un espace doux, sécuritaire et vivant.
Où tu peux simplement… revenir à toi.
Là où ton mental s’apaise.
Là où ton corps peut parler.
Là où ta vérité intérieure commence à s’incarner.
Un espace pour ressentir au lieu de comprendre.
Ici, ton corps devient ton guide.
À travers le mouvement, les sensations, les silences…
Tu ouvres une porte vers une clarté tranquille.
Vers ce qui est là, en toi, depuis toujours.
Respirer autrement. Ressentir différemment.
Je te guide dans une respiration vivante, continue et intuitive, pour t’aider à relâcher, à ralentir, à écouter.
Ce n’est pas une pratique.
C’est un rituel de retour à soi.
Un accompagnement de 4 mois pour les femmes prêtes à :
sortir du mental, écouter leur corps, et revenir à leur vraie vibration.
Pas une méthode.
Une traversée.
Un retour.
Un espace de vérité.
Tu peux m’inviter à co-créer un espace vivant pour ton groupe, ton événement, ton entreprise.
Des expériences sur mesure, basées sur le souffle, le mouvement et la présence.
Ensemble, on crée un portail d’ancrage, de clarté et de libération subtile.
Je comprends les défis de notre monde moderne qui entrent parfois en contradiction avec les besoins de notre monde intérieur. C’est pourquoi la discrétion est un aspect non négociable de mon accompagnement.
Je viens du monde du paraître et de la performance. Aujourd’hui, plus que jamais, je reconnais l’importance d’un espace sans masque, sans filtre, vrai et sans jugement pour chacune d’entre nous.
Vous voir rayonnantes, légères, créatives, belles et fortes… mais aussi parfois vulnérables, découragées ou désalignées est une précieuse responsabilité. Je suis là avec bienveillance et présence, peu importe l’énergie que vous avez besoin de déposer et de laisser sortir dans notre espace à nous.
Le breathwork, c’est l’art de respirer autrement.
Pas pour “faire” quelque chose, mais pour laisser le corps parler.
Pour relâcher ce que tu retiens sans le savoir, et ouvrir un espace où tout peut enfin circuler.
Ce n’est pas juste une technique.
C’est un portail intérieur.
Un souffle vivant, qui traverse ton corps et t’amène là où le mental ne peut pas aller seul.
Quand je te guide, ce n’est pas pour t’expliquer.
C’est pour que tu ressentes.
Pour que tu te reconnectes à ce qui est déjà là, juste sous la surface : ton émotion, ta clarté, ta vérité.
Parfois, c’est intense.
Parfois, c’est doux.
Mais c’est toujours vivant, et c’est unique à chaque femme.
Si tu te sens appelée, fais confiance à ce que ton corps sait déjà.
Respirer autrement, c’est le début d’un retour vers toi.
Le coaching somatique ne commence pas dans la tête.
Il commence dans le corps.
Dans ce que tu ressens.
Ce que tu retiens.
Ce que tu n’as pas encore osé écouter.
Ici, on ne cherche pas à “analyser” ou “changer” quelque chose.
On crée un espace pour que ton corps devienne ton propre guide.
Un espace pour ralentir, pour ressentir ce qui est là, sans le juger.
Et pour laisser émerger les réponses… de l’intérieur.
Ce n’est pas une méthode.
C’est une invitation.
Un retour vers ta sagesse corporelle oubliée.
Un rappel que tu sais déjà.
Si tu es fatiguée de tout comprendre sans rien sentir, si tu veux cesser de forcer et enfin t’écouter, cet espace est pour toi.
Oui, et tu n’as rien à savoir pour commencer.
Aucun prérequis. Aucune bonne façon de faire.
Tu viens comme tu es.
Avec ton rythme. Tes résistances. Tes silences.
Je t’accompagne avec douceur, pour que tu puisses te déposer en sécurité, sans avoir à performer.
Chaque séance s’adapte à toi, pas l’inverse.
Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu as juste besoin d’être là.
Et on commence là où tu es. Ensemble.
Pas forcément.
Mais si tu lis ceci, c’est peut-être que quelque chose en toi le sait déjà.
Ce n’est pas une question de besoin.
C’est une question de permission.
Te permettre de ne plus porter seule.
De te déposer quelque part.
D’être vue, entendue, ressentie… sans masque.
Un accompagnement, ce n’est pas un plan.
C’est un espace.
Un cocon où tu peux revenir à toi, à ton corps, à ta sagesse oubliée.
Et parfois, ça change tout.
Pas en surface. Mais en dedans.
Oui, absolument .
Je propose des rencontres d’alignement gratuit en zoom, un espace doux et vivant pour échanger ensemble, ressentir si c’est un oui pour toi, dans ton corps, pas juste dans ta tête.
Tu peux me partager ce que tu vis, ce que tu cherches…
Et si tu le souhaites, je t’offrirai une courte exploration guidée pour goûter à mon approche.
Si tu préfères expérimenter directement, mes séances à la carte sont aussi disponibles dans l’onglet Expériences.
Elles te permettent d’entrer dans le processus à ton rythme, dans un cadre personnalisé ou collectif.
Libère-toi des attentes extérieures, et choisis de te reconnecter à ce qui compte vraiment. Le moment est venu de révéler ta vérité intérieure.
