Le breathwork peut-il libérer les traumas?
août 3, 2025
Explorer le pouvoir du souffle pour guérir en profondeur Comprendre le breathwork : une approche puissante et complète Le breathwork,
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Il y a des histoires qu’on se répète tellement souvent qu’elles finissent par sonner vraies. Des phrases apprises quelque part
Il y a une fatigue sourde que beaucoup de femmes portent, mais qu’elles ne nomment pas. Une fatigue qui ne
c’est de faire de la place à ce qui est simple. On vit dans un monde rapide, tendu, exigeant. Un
(Science, somatique, spiritualité & transformation vivante) On entend souvent : « Reviens à toi. Plonge en toi. Respire. » Mais si on
Le plus long article que je mettrai sur mon blogue On parle souvent de transformation comme d’un grand moment. Une
Il y a un espace dont on parle peu. Un espace souvent inconfortable. Un espace que l’on évite… Et pourtant,
Il y a une force discrète mais d’une puissance immense, qui traverse notre quotidien sans faire de bruit. Une force
Explorer la différence entre émotion, ressenti et perception intuitive. Tu es là. Assise devant ton téléphone. Tu réponds à un
Tu veux faire une pause dans ton développement personnel? Je comprends. Mais écoute-moi, doucement, jusqu’au bout. J’ai eu cette conversation
Il y a des femmes qui marchent dans le monde en silence. Elles ne se montrent pas toujours. Elles ne
Parfois, je ne sais pas exactement ce qui se passe en moi. Il y a une sensation, un frémissement, un
Le corps sait. Le souffle guide. La transformation s’incarne. Tu ne peux pas penser ta guérison. Tu dois la ressentir.
Et si les tensions que tu ressens dans ton corps n’étaient pas que physiques… mais les messagères d’émotions non digérées,
Et si une seule pratique pouvait soutenir à la fois ton corps, ton esprit, ton énergie et ton chemin de
Ce que le breathwork change vraiment (et pourquoi ce n’est pas juste une mode) Le souffle : un pont entre