Breathwork – Marie-Josée

À LA CARTE – EN LIGNE

Séance de Breathwork

Porte d’entrée vers une expérience profonde et transformative

Cette séance de 90 minutes est une porte d’entrée vers une expérience profonde et transformative. Bien qu’une séance unique puisse offrir un soulagement immédiat et une connexion intense avec soi, elle est souvent le début d’un cheminement plus vaste.

Grâce à une technique de respiration guidée:

tu exploreras ton intérieur,
tu relâcheras les tensions et
tu ressentiras un apaisement durable.

C’est une occasion de découvrir les bienfaits du breathwork et de poser les premières pierres d’un parcours de recentrage et de bien-être. Peut-être que cette séance marquera simplement le début d’une découverte, ou bien peut-être en es-tu déjà à plusieurs séances ensemble et tu préfères continuer ainsi. Tout est parfait ! Tu peux ainsi explorer à ton rythme et ressentir les bienfaits d’un espace de ressourcement dédié qu’à toi.

Chaque séance est un espace sécurisé où toutes les émotions peuvent s’exprimer.

Ici, tu peux te laisser aller sans pression, juste être toi-même, et accueillir ce qui se présente, sans attentes.
Le breathwork que je te propose te permet d’utiliser ton souffle pour accéder à un niveau plus profond de conscience corporelle, en relâchant des tensions accumulées et en libérant des émotions enfouies. Cette pratique t’aide à te reconnecter à toi-même, à mieux réguler tes émotions et à trouver un équilibre face au stress. Le souffle agit comme une porte d’entrée vers une transformation intérieure, en t’aidant à traiter des expériences que ton corps a retenues, parfois sous forme de douleur ou de tensions chroniques.

90 mins

Séance de breathwork

130$

Réserve ta place maintenant!

Envie d’en savoir plus?

Fais un appel découverte avec moi pour que nous puissions discuter de tes besoins et voir comment je peux t’accompagner dans ta transformation.

Mon approche du breathwork va bien au-delà d’une simple technique de respiration. J’aborde chaque personne dans sa globalité, en tenant compte des schémas et croyances qui façonnent son quotidien. Ces éléments, toujours en évolution, influencent notre manière d’être et de réagir. Pour t’aider à transformer ces dynamiques intérieures, je combine des pratiques somatiques, et l’expérience du breathwork, le tout basé sur mes apprentissages et mes expériences personnelles.

Restons connectés !

CONTACT

[email protected]

COLLABORATIONS

SUIS MOI!