Allô! Je suis Marie-Josée, Facilitatrice de Breathwork, (informée en trauma) & formation avancée en respiration énergétique ainsi que coach somatique, j’ai également un parcours infusé de médecine ayurvédique, à laquelle j’ai consacré plusieurs années. C’est au cours de mon immersion dans la médecine ayurvédique et l’étude du système nerveux que j’ai décidé d’explorer diverses modalités liées à ce dernier.

Il y a eu une période cruciale dans ma vie où une transition s’imposait. Après 20 ans en production publicitaire, où je faisais le pont entre le client et la production sans me sentir vraiment épanouie, malgré des apparences de réussite, un vide persistait en moi, un sentiment de ne pas être à ma place. Après réflexion, j’ai écouté cette pulsion intérieure qui m’a poussée à tout quitter, sans plan précis. Une confiance intérieure m’habitait, me guidant à travers cette période d’incertitude.

J’ai fait le choix de me choisir.

Pour moi, se choisir, c’est devenir la version la plus authentique de soi-même. C’est un acte de reconnexion avec notre essence, de respect pour notre parcours unique et de confiance en notre capacité à naviguer les transitions de la vie avec grâce et intention.

Aujourd’hui, je m’offre cette douce transition de la tête au cœur. Le voyage le plus puissant que je connaisse, et je crée ce nouveau pont, le plus important selon moi pour réellement goûter à la magie de la vie.Je suis passionnée par la révélation de la sagesse du corps à travers différentes pratiques. Notre corps est un trésor de sagesse et de connaissance. En apprenant à écouter ses messages, à comprendre ses besoins, et à travailler en harmonie avec lui, nous pouvons améliorer notre santé physique et mentale, renforcer notre confiance, et trouver un sens plus profond à notre existence. En embrassant les transitions de la vie, peu importe la forme, nous ouvrons la porte à des transformations intérieures profondes et sacrées.

Je suis convaincue que chacun de nous peut bénéficier de cette exploration de la sagesse corporelle, quelle que soit notre histoire. C’est un voyage passionnant et enrichissant qui nous aide à vivre pleinement et en paix avec nous-mêmes.Se choisir est au cœur de mon accompagnement Transitions sacrées. C’est un acte puissant de transformation intérieure, un choix de s’aligner avec sa véritable essence et d’embrasser sa vie avec authenticité et courage.

Rejoins-moi dans ce voyage et découvre la puissance de se choisir, chaque jour. De la tête au coeur!