À LA CARTE – EN LIGNE
Coaching
somatique
Une séance sur mesure, pour toi et ton cheminement.
Cette séance de coaching somatique de 75 minutes est conçue pour t’aider à amorcer ou poursuivre une transformation de vie, à ton rythme.
À travers une approche intuitive et bienveillante, j’aborde tes besoins spécifiques et je t’invite à explorer des pratiques somatiques pour ramener le calme, la présence et la clarté dans ton corps.
Que ce soit notre première rencontre ou l’une de plusieurs, chaque séance est adaptée à ce que tu vis ici et maintenant. C’est un espace pour t’ancrer davantage, créer des changements profonds et nourrir ce lien essentiel avec toi-même.
Un espace bienveillant pour explorer, ressentir et transformer.
En coaching somatique, je t’invite à plonger dans une expérience où ton corps devient ton guide. Ensemble, nous explorerons ce que tes ressentis, tes tensions et tes émotions ont à te révéler. C’est un espace pour ralentir, déposer ce qui t’alourdit et te reconnecter à cette sagesse intérieure qui sait déjà ce dont tu as besoin.
À travers des pratiques de respiration consciente, des mouvements subtils et une attention profonde à ton vécu intérieur, nous travaillerons à :
✨ Défaire les blocages émotionnels et mentaux qui te retiennent.
✨ Écouter ce que ton corps a à dire, souvent au-delà des mots.
✨ Activer en toi des ressources naturelles pour te recentrer et avancer avec plus de clarté et d’équilibre.
Chaque séance est unique, adaptée à ce que tu vis et ressens dans l’instant. Cet accompagnement ne se limite pas à résoudre un problème : il t’aide à retrouver un ancrage durable, une confiance dans ton chemin et une connexion plus profonde avec toi-même.
75 mins
COACHING
155$
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